Sie haben noch viel vor. Ob Sie ein Unternehmen gründen, ins Grüne übersiedeln, sich in der Familie neu positionieren. Ob sie sich trennen, das große Glück suchen oder eines Ihrer persönlich "Endlichs" umsetzen wollen - Ihre Psyche hilft kraftvoll mit, wenn Sie sie zu Ihrem Verbündeten machen.

Ab der Lebensmitte drängen die großen Fragen in unser Leben:

• Was habe ich geschafft?
• Was kommt auf mich zu?
• Was möchte ich selbst noch vom Leben?

Jetzt ist der beste Zeitpunkt, Körper und Unterbewusstsein so zu bündeln, dass Sie einen kraftvollen Schub zu neuen Zielen spüren.

Der Basisworkshop EndlICH! - Neustart in die zweite Lebenshälfte richtet sich an Sie, wenn Sie

• vor einer privaten oder beruflichen Veränderung stehen
• Ihre Rolle innerhalb der Familie oder an Ihrem Arbeitsplatz neu definieren wollen
• Ihre Partnerschaft stimmiger gestalten möchten
• nach dem Auszug der KInder etwas Neues beginnen möchten
• spüren, dass das noch nicht alles war
• mit dem eigenen "Endlich..." starten wollen

In unserem 2-tägigen Workshop decken Sie alte Glaubenssätze auf und formulieren neue Ziele. Sie lernen, wie Ihr Bewusstsein, Ihre Psyche und Ihr Körper zusammenarbeiten, um Ihre Wünsche in die Tat umzusetzen. Im ersten Schritt gehen Sie intuitiv Ihren wahren Bedürfnissen auf den Grund.

Dann kommt die Phase der Neuorientierung: hier formulieren Sie Ihr Ziel, das sich während Aktivierungs- und Entspannungübungen immer klarer zeigt.

Sie lernen, Ihre neue Haltung im Alltag zu bewahren und herausfordernden Situationen zu verteidigen.

In all diesen Schritten wechseln sich Tun und Reflektieren auf entspannte Weise ab. Vorkenntnisse und körperliche Fitness sind nicht notwendig.

Anmeldung unter:

tanja@yoga-leben.at oder julia.halwax@mindlab.at

Ihre Trainerinnen Julia Halwax und Tanja Odehnal vereinen in diesem Workshop ihre Erfahrungen in Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Stressreduktion, ganzheitlicher Entspannung und Körperarbeit aus dem Yoga. Die von ihnen entwickelte Methode ist erprobt, lustvoll und zuverlässig wirksam.

Julia Halwax

fand ihre Leidenschaft für die Leitung von Workshops bereits als Universitätsassistentin an der Wirtschaftsuni Wien. Als Studiengansleiterin der FHWien schuf sie einen Entwicklungsraum für berufstätige Menschen.

Seit 15 Jahren unterstützt sie als Trainerin und Coach Führungskräfte darin, Organisationen zu lebenswerten und produktiven Entfaltungsräumen zu gestalten. 2021 zog sie mit ihrem Mann und ihren beiden Teenager-Söhnen nach 33 Jahren in Wien wieder in ihre alte Heimat nach Salzburg.

www.mindlab.at

Tanja Odehnal

ist ausgebildete Sozialpädagogin und seit 25 Jahren in diesem Berufsfeld tätig. 2008 begann sie ihre Laufbahn als Yogalehrerin. Seit dieser Zeit absolvierte sie diverse Ausbildungen in Körperarbeit, Enspannungstechniken und Mentaltraining. Sie führt gemeinschaftlich ein Yogastudio in Wien, gibt Workshops zu den Themen Hormon Yoga und Entspannung und veranstaltet Yoga Reisen. Sie lebt mit ihrem Mann in Wien und ist Mutter eines erwachsenen Sohnes.

www.yoga-leben.at

Beide haben ein tiefes Verständnis für persönliche Krisen und sich daraus ergebende Entwicklungschancen. Mit Humor und Empathie setzen sie ihr Wissen wirksam um.